Info-avonden vol… Wellicht een volgende!

Ongelooflijk leuk dat er zo massaal wordt ingeschreven op de info-avonden. Helaas zijn er géén plaatsen meer beschikbaar. Wellicht organiseren we nog een volgende info-avond. Je kunt je hiervoor op de wachtlijst laten plaatsen. Stuur een mail naar info@hardlopeninzuidafrika.nl om je hiervoor aan te melden. Ook kun je de brochure voor de Two Oceans Marathon 2019 Read more about Info-avonden vol… Wellicht een volgende![…]

Comrades. Not just an ordinary race

Eén ding is zeker. ‘Comrades is not just an ordinary race!’ We hebben hem weer volbracht. En hij zat opnieuw volop heroïek en emoties. Ongelooflijk zwaar. Maar vol magie. Wat is het toch met deze race? Waarom komen hardlopers jaar op jaar terug? Het aantal Nederlandse deelnemers groeit de laatste jaren sterk. Team Hardlopen in Read more about Comrades. Not just an ordinary race[…]

Comrades Marathon 2018, two more sleeps…

Maandenlang ben je ervoor aan het trainen. Het aantal kilometers per week wordt geleidelijk opgebouwd. Al vanaf het begin van het jaar vormt 10 juni de focus. C-day. Negentig kilometer tussen Pietermaritzburg en Durban. Comrades marathon! Moses Mabhida stadion Je leest over een nieuwe finishlocatie, het Moses Mabhida stadion. Het stadion waar het Nederlands elftal Read more about Comrades Marathon 2018, two more sleeps…[…]

Gerben leeft toe naar de 90,184 km van Comrades

Gerben Solleveld loopt dit jaar Comrades Marathon. Net als iedere andere deelnemer staat zondag 10 juni ‘roodomcirkeld’ in zijn agenda. De dag dat hij ruim 90 kilometer mag gaan rennen. Hij leeft er op geheel eigen wijze naartoe. Iedere dag schrijft hij zijn gedachten en belevenissen op. Met een knipoog naar de afstand die hij Read more about Gerben leeft toe naar de 90,184 km van Comrades[…]

Two Oceans bij AVT’ers op het netvlies gebrand

Susan Hagevoort is een ervaren rot! Ze loopt al 25 jaar hard. Op wedstrijdniveau. Heeft in haar leeftijdsklasse al diverse palmaressen op haar naam. Ze debuteerde dit jaar als Ultraloopster. En hoe. In de Two Oceans Marathon in Kaapstad finisht ze in haar leeftijdsklasse ruimschoots binnen de top 10. Op het netvlies gebrand Nu, enkele Read more about Two Oceans bij AVT’ers op het netvlies gebrand[…]

Op de koffie bij Hans Koeleman. Comradeskoorts neemt toe!

Een jaarlijks terugkerend tafereel. Tweevoudig Olympiër en zesvoudig Comradesfinisher Hans Koeleman nodigt de Nederlandse deelnemers aan de Comrades Marathon bij hem thuis uit op de koffie. Vandaag, zo’n vijf weken voor de race, deelt hij tips en mooie verhalen. Comrades Ambassador Hans is met zijn zes Comrades-finishes ervaringsdeskundige. Vanwege deze ruime ervaring heeft de Comrades Read more about Op de koffie bij Hans Koeleman. Comradeskoorts neemt toe![…]

De ‘big five’ spotten tijdens Comrades Marathon

De ‘big five’ spotten in een hardloopwedstrijd van zo’n 90 kilometer. Dat kan! Comrades Marathon kent de ‘five big hills’. Als je de finish bereikt heb je uitgebreid kennisgemaakt met allevijf! Hieronder in de volgorde zoals je ze volgende maand tijdens de down-run tegenkomt. Polly Shortts De start ligt in het centrum van Pietermaritzburg voor Read more about De ‘big five’ spotten tijdens Comrades Marathon[…]

‘Dit gaat nooit meer uit mijn kop’

‘Zaterdagochtend 31 maart, Stille zaterdag. Te midden van duizenden mensen in hardloopkleren is het stil. Waarvoor stilte wordt gevraagd, weet ik niet. Maar het is indrukwekkend. Mijn hart klopt luid in mijn keel. Ik sta op de stoeprand en kijk uit over de massa. Het is bijna half zeven. Het Zuidafrikaanse volkslied wordt aangeheven. De Read more about ‘Dit gaat nooit meer uit mijn kop’[…]

‘Perfecte balans inspanning en ontspanning’

‘Aanrader! Super om mee te hebben gemaakt. Met een perfecte balans tussen ontspanning en inspanning. Het was een week van louter hoogtepunten’. Eddy liep Two Oceans Marathon 2018 als lid van team Hardlopen in Zuid-Afrika. Hij liep de race van zijn leven en finishte met een forse glimlach. Bevoorrecht ‘Wat me ook zeker nog lang Read more about ‘Perfecte balans inspanning en ontspanning’[…]

Did it! Two Oceans ’18 in the pocket

‘Wat een ongelooflijke gave week, met de Two Oceans Marathon op zaterdag als spetterend hoogtepunt. Dit ga ik nóóit meer vergeten!’. De ongelooflijk mooie uitzichten zijn bijna niet voor te stellen. Bekijk onderstaande video om er een klein beetje gevoel bij te krijgen. Van start tot finish, 56 kilometer over een spectaculair parcours met een Read more about Did it! Two Oceans ’18 in the pocket[…]

Touch down in Cape Town

We zijn er weer! En we hebben onze eerste run er alweer op zitten. Op maandagavond trainen we traditiegetrouw mee met onze hardloopvrienden van Atlantic Athletic Club in Greenpoint. Met hun clubhuis vlak langs het stadion waar het Nederlands elftal tijdens het WK 2010 hele mooie prestaties heeft neergezet. Nog vijf dagen Op zaterdag 31 Read more about Touch down in Cape Town[…]

Info-avonden Two Oceans & Comrades 2019

<Update 14 juni: voor de info-avond van 18 juni zijn helaas geen plaatsen meer beschikbaar. Er is een mogelijke ‘escape’> Op zoek naar een onvergetelijke hardloop-ervaring in 2019? Loop de Two Oceans Marathon in Kaapstad of de Comrades Marathon van Durban naar Pietermaritzburg! In het voorjaar van 2018 organiseren we twee informatiebijeenkomsten en vertellen we je alles Read more about Info-avonden Two Oceans & Comrades 2019[…]

Een Afrikaanse marathon in Nederland

Vorige week werd in de Bommelerwaard de Two Rivers Marathon gelopen. Een sterk groeiend evenement. De marathon is ontstaan als een trainingsmarathon voor Nederlandse lopers die op Paaszaterdag de grote broer de Two Oceans Marathon gaan lopen. De race is populair onder lopers met een link naar Zuid-Afrika. In het startveld stonden zo’n 75 lopers Read more about Een Afrikaanse marathon in Nederland[…]

Two Oceans treft ‘water’maatregelen

Drie jaar hardnekkige droogte in Kaapstad. De watervoorraden zijn minimaal. Er worden volop maatregelen getroffen om het probleem zo goed mogelijk te tackelen. Ook de organisatie van de Two Oceans Marathon voert een aantal wijzigingen door om het evenement op een verantwoorde wijze te laten doorgaan. Zie bijgaand krantenartikel. In goed Afrikaans! Verstandig om in Read more about Two Oceans treft ‘water’maatregelen[…]