Two Oceans bij AVT’ers op het netvlies gebrand

Susan Hagevoort is een ervaren rot! Ze loopt al 25 jaar hard. Op wedstrijdniveau. Heeft in haar leeftijdsklasse al diverse palmaressen op haar naam. Ze debuteerde dit jaar als Ultraloopster. En hoe. In de Two Oceans Marathon in Kaapstad finisht ze in haar leeftijdsklasse ruimschoots binnen de top 10.

Op het netvlies gebrand
Nu, enkele weken na de Two Oceans, staat de race nog steeds op haar netvlies gebrand. ‘De sfeer in het startvak, de emoties onderweg en de grote voldoening na afloop.’

‘Dit unieke loopevenement gaf de doorslag af te reizen naar Zuid-Afrika. Dit was mijn kans om iets van het land te zien, te ruiken en te voelen. En dat is gelukt! De ontmoeting met Afrikaanse lopers en samen met hen te lopen, de friendship run, de prachtige natuur en een perfect georganiseerd verblijf en een leuke groep hebben hier zeker aan meegeholpen.’

Susan Hagevoort aan kop van een groepje op weg naar de Indische oceaan bij Muizenberg

Loopmaatjes AV Triathlon
Samen met haar loopmaatjes Ruud, Christl en Louw van AV Triathlon uit Amersfoort sloot Susan zich aan bij team Hardlopen in Zuid-Afrika. Ze zijn stuk voor stuk ervaren hardlopers. Voor een marathon draaien ze hun hand niet meer om.

Christl, één van de looptrainers van AVT, vertelt waarom. ‘Soms komt er iets langs waarvan je gevoelsmatig weet: ‘ja, dat wil ik!’ Terwijl je verstand dan nog niet zo ver is en bezwaren oppert: ‘wat kost dat veel tijd! En geld! En wat moet je je veel ontzeggen!’ Maar na de informatieavond in Zwolle (juni 2017) capituleerde mijn ratio. Dit moest en zou ik doen! Twee stuiterende gasten (Ed en Marco) vertelden over de Two Oceans Ultra Marathon, die te boek staat als ‘the most beautiful marathon in the world’. En dat wilde ik als laaglander graag zelf aan den lijve ervaren.

Voor mij persoonlijk was het een hoogtepunt om beide zware beklimmingen (Chapmans Peak en Constantia Nek) in een gestaag tempo te kunnen ‘nemen’. Niet gewandeld, niet gevallen. Dan voel je je echt sterk! En dan weet je dat alle trainingsarbeid zinvol is geweest. Het tweede hoogtepunt was dat alle deelnemers van onze groep geweldig binnen de tijd zijn gefinisht. Iedereen met een medaille naar huis. Dan kun je alleen maar heel blij, tevreden en gelukkig zijn. En dat gevoel blijft heel lang bij je.’

Susan, Ruud, Christl en Louw. Uitgelaten AVT’ers bij de finish op het rugbyveld van University of Cape Town

Uitbundig en kleurrijk
Ruud van Basten, ook looptrainer, vertelt. ‘In de aanloop naar de Two Oceans een week lang genoten van een uitbundig en gevarieerd programma. Leuke acclimatisering en verkenning door korte trainingen met onze enthousiaste groep en ontmoetingen met lokale en internationale lopers in een bijzonder mooi Zuid-Afrika. Geweldig!’

‘De ultra marathon begon vroeg en sfeervol; wat een kleurrijke groep mensen. Ik ben niet gaan lopen voor een strakke tijd, heb rustig nog een paar foto’s onderweg gemaakt en de venijnigste hellingen lekker gewandeld. Onderweg genoten van de prachtige route en omgeving. Halverwege nog Johan, een oud loopmaatje van AVT, ingehaald. Drinkposten zat en veel enthousiast publiek langs de kant.

De finish was indrukwekkend en zoals alles prima verzorgd. Gelukkig heeft iedereen van onze groep het binnen de limiet gehaald. Of ik nog eens ultra ga lopen weet ik nog niet; het is wel een dingetje.’

Zwemmen tijdens de race!
Louw Huigen, de vierde loper uit het AVT kwartet, vertelt dat een Ultra toch wel andere koek is dan een reguliere marathon. Zowel de weg ernaartoe als de race zelf.

‘Dan de grote dag. De onzekerheid slaat weer toe, want je weet niet wat je lichaam gaat doen bij de 42 plus en de beklimmingen. Ik heb geprobeerd om me bij een groepje aan te sluiten, wat na verloop van tijd gelukt is. Ik heb de eerste 30 kilometer tot en met Chapmans Peak met drie heren gelopen die samen de ultra al in totaal 34 keer gelopen hadden. Waar ik heel erg aan moest wennen, dat zij ook aan het begin van de marathon ook al bij kleine hellingen gingen wandelen. Hun stelling was: stop running before you get tired.

Ik ben bij hun gebleven tot na Chapmans Peak en heb hun advies opgevolgd. Daarna moest ik het alleen doen want de heren gingen eerst nog even zwemmen bij Hout Bay om daarna verder te gaan, kun je het je voorstellen? Na hun bevestiging dat het allemaal wel goed zou komen heb ik daarna alleen verder gelopen. En zij kregen gelijk ik heb hem heerlijk uitgelopen en was lang niet zo kapot als bij de finish van eerder gelopen marathons. En dat in een tijd van 6:05:49.’