Het is zo’n dag. Een dag van ronde getallen! Ons kan nie wag nie Nog 50 dagen tot Two Oceans Marathon, nog 100 dagen tot Comrades Marathon. En team Hardlopen in Zuid-Afrika staat zowel in Kaapstad als Durban aan de start. ‘Ons kan niet wag nie!’
Vandaag werd in de Bommelerwaard de Two Rivers Marathon gelopen. Een relatief nieuw evenement, dit jaar de tweede editie. De marathon is ontstaan als een trainingsmarathon voor Nederlandse lopers die op Paaszaterdag de grote broer de Two Oceans Marathon gaan lopen. In het startveld stonden zo’n 50 lopers die later dit jaar de Two Oceans[…]
Hoe doe je dat? Hoe bereid je je voor op een dergelijk avontuur? Het online magazine ‘Official Comrades training & information guide‘ geeft je praktische inzichten en trainingschema’s. De trainingschema’s zijn afgestemd op je verwachtte eindtijd; Sub-12:00 programme voor een Vic Clapham medaille; Sub-11:00 programme voor een Bronzen medaille; Sub-9:00 programme voor een Bill Rowan medaille;[…]
Comrades Marathon, the Ultimate Human Race. Op 29 mei 2016 is hij gelopen en Hardlopen in Zuid-Afrika was erbij! Comrades is hét hardloopevenement van het jaar in Zuid-Afrika, een waar volksfeest. Rond de 18.000 deelnemers, honderduizenden mensen langs het parcours en de gehele 12 uur van het evenement wordt rechtstreeks op de nationale TV uitgezonden.[…]